Olhamos para a pele do rosto com muita atenção, dando-lhe todos os cuidados que merece e adotando rotinas para a manter limpa, hidratada e cheia de saúde, mas será que fazemos o mesmo com o couro cabeludo?

Temos recebido inúmeras mensagens vossas com dúvidas sobre como cuidar do couro cabeludo, estimulando o crescimento do cabelo e estagnando a queda. Nunca é demais lembrar que um cabelo forte, luminoso e saudável, que nos deixa orgulhosas e felizes nasce, literalmente, no couro cabeludo saudável. Também nunca é demais lembrar que o couro cabeludo envelhece seis vezes mais rápido que a pele do rosto (é isso, leu bem!) por isso se não queremos um cabelo quebradiço e fraco é preciso agir. Neste post explicamos tudo, com uma rotina muito fácil, prazerosa e eficaz para um super cabelo.

Uma conjugação de fatores

Tal como a pele, o seu cabelo é um reflexo do seu estilo de vida. Diversos fatores entram em jogo na saúde e beleza do cabelo, a começar pelo seu estado emociona e o stress. Não é por acaso que em altura de maior ansiedade, tensão ou logo a seguir a uma doença, o nosso cabelo muitas vezes se ressente, ficando mais baço e sem vida, ou acentuando a queda. Outros fatores, como a alimentação, a prática de exercício físico e o nosso equilíbrio em geral influenciam também a saúde do nosso cabelo.

Não podemos mudar nada na nossa saúde ou beleza se não mudarmos as nossas atitudes e comportamentos. Por isso o primeiro passo é olhar para a nossa vida como um todo e ver o que precisamos de mudar. E depois, focando no couro cabeludo e no cabelo, perceber que para termos um cabelo mais forte, preenchido, luminoso e com textura precisamos de conjugar uma ação de dentro para fora (alimentando os folículos, a raiz do fio de cabelo, com os nutrientes de que precisam) com a aplicação dos produtos certos, e, super importante, as ferramentas de beleza adequadas.

Cinco passos para um cabelo lindo

Se o seu cabelo está mais frágil, quebradiço, sem brilho e sem textura, se nota que as entradas vão aumentando ou que a queda de cabelo está cada vez mais acentuada, siga esta rotina, de forma consistente e confiante, e veja como tudo muda.

‌1. Nutra o cabelo de dentro para fora

Todos os dias, logo de manhã, comece a sua rotina nutrindo o seu cabelo a partir de dentro com as nossas Cápsulas Super Cabelo. São uma mistura de plantas medicinais, vitaminas e minerais especificamente formulada para ajudar a alimentar o folículo capilar dando-lhe tudo o que precisa. Tome duas cápsulas todos os dias, durante 3 meses, e veja a diferença. É um suplemento sem contra-indicações e com ótimos resultados, até em caso de queda capilar no pós-parto.

2. Lave mais vezes o cabelo

É verdade. O mito de que lavar o cabelo todos os dias enfraquece o cabelo é mesmo só isso, um mito. Na verdade, lavar o cabelo bastantes vezes (todos os dias ou dia sim dia não, pelo menos) é muito bom para estimular o crescimento, porque deixa de haver entupimento dos canais de crescimento.

Mas claro, é preciso usar os produtos certos, que não agridam o cabelo. Os shampoos e amaciadores naturais, são os ideais, por não conterem ingredientes abrasivos e tóxicos, capazes de irritar o couro cabeludo, deixar o cabelo baço ou enfraquecê-lo. Recomendamos fazer uma lavagem dupla (double cleansing) com o nosso shampoo Super Cabelo, adequado para todos os cabelos, e depois passar o condicionador mpl'beauty enriquecido com óleos de bergamota e flor de laranjeira, na parte inferior dos cabelos. Comece a lavagem pela nuca, massajando o couro cabeludo, passe por todo o cabelo e enxague bem. Pode também lavar o cabelo com a cabeça virada para baixo, para chegar a todas as zonas do seu couro cabeludo de maneira mais uniforme e profunda.

3. Descubra as maravilhas do pente jade

Todos os dias, de manhã, use o Pente Jade para fazer uma massagem diária que vai ajudar a aliviar a tensão e a ativar a circulação do couro cabeludo, estimulando a produção de colagénio. Esta pente com dentes largos é muito utilizado na medicina tradicional chinesa, tal como o Gua Sha. Esta massagem deve ser feita sobre cabelo seco, começando no pescoço e na nuca e passando depois várias vezes da linha de crescimento do cabelo até à nuca em movimentos circulares, exercendo sempre uma pressão boa, que se sente. No topo da cabeça, bata várias vezes com o pente para ativar a circulação. Depois de fazer esta massagem, o seu couro cabeludo vai estar mais oxigenado e vai permitir que cada folículo comece a respirar, para que comece a crescer um novo fio de cabelo forte, brilhante e saudável. Faça esta massagem todos os dias, e ao fim de 9 dias seguidos vai começar a sentir a diferença, com um cabelo mais forte, preenchido e luminoso.

4. Experimente o dermaroller

Esta é uma ferramenta fundamental para estimular o crescimento de cabelo. O Dermaroller é um rolo com microagulhas de titânio que através da microperfuração vão ativar o couro cabeludo estimulando o crescimento de nvos fios de cabelo.

A primeira coisa a fazer quando recebe o seu dermaroller é desinfetá-lo. A passagem do dermaroller não vai doer, nem causar feridas, mas não deixam de ser microagulhas que vão penetrar a sua pele. Por isso antes da primeira utilização desinfete-o embebendo-o em álcool durante 15 minutos, e volte a limpar com álcool antes e depois de cada utilização.

Para fazer a massagem, passe o dermaroller em linha reta abrindo as madeixas de cabelo uma a uma, e depois com movimentos em ziguezague, para criar a maior parte de microcanais possível, estimular a produção de colagénio e ativar zonas do couro cabeludo onde há o potencial de um folículo fazer nascer um novo fio de cabelo.

O dermaroller pode ser utilizado dia sim dia não, de preferência à noite. Deve ser usado sobre cabelo seco e limpo (ou seja, não recomendamos que massaje um couro cabeludo que não é lavado há vários dias). Por isso o ideal é fazer a massagem com dermaroller nos dias em que lava o cabelo.

Muito importante: as microagulhas do dermaroller são muito delicadas e desgastam-se com as utilizações, deixando de cumprir eficazmente a sua função. Pense no seu dermaroller como uma escova de dentes e substitua-o com frequência.

5. Nutra o seu cabelo com um bom sérum

Já vimos como mecanicamente, através da massagem com pente jade ou dermaroller vamos ativar a circulação, estimular a produção de colagénio e despertar os folículos “adormecidos”, ajudando no crescimento do cabelo. Mas ainda podemos fazer mais, indo à raiz do problema, e dando aos folículos os nutrientes de que precisam. Durante a massagem ou logo a seguir, aplique o nosso Sérum Super Cabelo, formulado com ingredientes botânicos específicos para fortalecer e hiratar os fios de cabelo.

A massagem conjugada com o sérum é fundamental: para além de ser super satisfatória e relaxante, e permite potenciar a absorção dos extractos botânico do sérum pelos folículos capilares. O ideal, sobretudo nos cabelos mais oleosos, é aplicar o sérum à noite e deixar atuar, lavando bem no dia seguinte.